[...] Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, magnez, NAC, ashwagandha, różeniec górski, enzymy trawienne, probiotyk, bacopa monnieri, omega 3, chrom, maślan sodu, kreatyna Dieta: /SFD/2020/6/13/db378bf377b741529ff41a5af2211017.jpg Akurat wchodzę na yohe, więc jakbyś wytrzymał tydzień to dam ci znać czy to moje klepie i jest pewne, to [...]
Szczerze jedyne co suplementuje to kreatyna, witamin complex i magnez :D czasami wpada cynk jak sobie przypomnę A co myślałeś, że mam namyśli przecież ogólnie wiadomo: /SFD/2017/3/19/cb3e27c7ab184f419e005863c690872b.jpg pozdro;-D Zmieniony przez - Leon_ee w dniu 2017-03-19 21:33:47
[...] roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z upływem czasu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
np. http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_THERMO_STIM-opis1209.html bo chce szybko stracić tłuszcz...wakacje już niebawem ;). a czuje, że kreatyna sie zbliża, bo klata mi stoi w miejscu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] choroby) : brak Stan zdrowia: bez zastrzeżeń Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia, piłka nożna, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: białko, kreatyna, BCAA Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: 150g /411g/83g Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwości finansowe: jeśli będzie trzeba to rozbiję skarbonkę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Stan zdrowia:wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia, trening siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :obecnie przedtreningówka ALLNutrition, kreatyna, kiedy spalacz od ALLN Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:obecnie dni nietreningowe 171/343/125 dni treningowe:206/429/122 Wrażliwość na stymulanty:mała [...]
No to jedziemy-Grupy II i III: ZESTAW DO 300ZŁ: Gainer. MASS XXL.. Trec.. 2000g.. 59 olimp.. Pure Whey 80.. 2250 g.. 154,00 Kreatyna.. creapure.. Trec.. 500g.. 83 RAZEM: 296 ZŁ ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z [...]
gawel23 kreatyna 4-6tyg i tyle samo przerwy L-Glutamina- możesz non stop. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM